2020年6月近況報告安藤証券

安藤証券株式会社(愛知県名古屋市)は創業明治41年。多彩でグローバルな商品ラインナップ

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2020年6月近況報告


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当社所属の奈良くるみ選手の2020年6月近況報告をお届けいたします。

練習が出来なかった時も自宅でトレーニングができるようにウェイトセットを購入したので、かなり充実したトレーニングができていました。

それと同時に体を絞る事にもチャレンジしていたので食生活はカロリー計算をして毎食どの食品もグラム数を計っていました。（まだ継続中）

その為、食べたいものが食べられず私には過酷な日々でしたが、頑張ったおかげで筋肉量は上げて脂肪を落とすという理想の体作りが出来ています。

夏希さんが来てからは教えてもらえる喜びを感じながら練習できています。